Veranstaltungen

Jumping Fitness

Von
14 Nov 2020 - 11:15
Bis
14 Nov 2020 - 12:15
Veranstalter
StayFit&Happy
Veranstalter Website
Veranstalter Info-Email
Standort
Stallikon > Rainstrasse 1
Kategorie
Fitness > Zumba, Pound, Tae Bo, Jumping
Beschreibung/Info
Jumping® ist ein dynamisches Fitnesstraining, auf dafür speziell entwickelten Trampolinen. Für das Training nutzt du traditionelle Aerobic-Schritte, die allerdings durch den federnden Untergrund gelenkschonender sind. Durch die Kombination aus schnellen, Sprint ähnlichen und langsamen, aus dem Kraftsport stammenden Sprüngen, wird die effektive Fettverbrennung des Körpers stark gefördert. Dieser Kurs ist jeden Samstag.
Instruktor: Katja

Beilagen